3 Schritte wie du innere Sicherheit findest

Kennst du das? Du bist unglücklich mit deiner jetzigen beruflichen Situation, willst unbedingt etwas ändern, bist dir aber total unsicher, in welche Richtung du gehen sollst. Oder du lebst in einer Beziehung, die dich nicht wirklich erfüllt, bist dir aber überhaupt nicht sicher, ob eine Trennung gut wäre. Oder du lebst an einem Ort, an dem du dich nicht wohlfühlst und bist dir aber nicht sicher, welcher Ort denn gut passen würde. Deine Gedanken kreisen tagein tagaus um diese eine Thema.

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Wie du mit Achtsamkeit dein Schicksal veränderst

Entspannt, gelassen und wach. Mehr gibt es im Grunde nicht zu tun. Denn du selbst bist es, der deine Welt erschafft. Leider ist uns das die meiste Zeit nicht bewusst. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, die viel abverlangt. Krankheiten wie Burnout und Depressionen sind zu anerkannten Volkskrankheiten geworden, deren Folgen längst in Wirtschaftszahlen bemessen werden. […]