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So baust du Selbstvertrauen auf

In diesem Video spreche ich darüber, wie du Selbstvertrauen und Selbstsicherheit effektiv und nachhaltig aufbaust.

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Mit dem Herzen sehen – Vorstellung versus Wahrnehmung

Nur mit dem Herzen sieht man gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Dieser Spruch stammt von Antoine de Saint Exupery, dem Autor von der kleine Prinz. In diesem Spruch steckt pure Wahrheit. Doch was heisst es eigentlich, mit dem Herzen zu sehen? Darauf gehe ich in diesem Video und Beitrag ein.

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Das macht deine Meditation erfolgreich

Kun Ya Andrea Schmidt Integrale Visin

In diesem Video erzähle ich dir, wie du die anfänglichen Hürden deiner Meditation schneller überwindest, indem du einen ganz wichtigen Punkt beachtest.

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In 10 Schritten zum Soulful Leader

In diesem Artikel möchten wir dir einen kleinen Einblick in die Arbeit von Soulful Leadern geben.

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Meditation ist mehr als beobachten

Meditation ist gerade total modern und wird immer populärer. Auf der einen Seite freue ich mich sehr darüber, denn noch vor wenigen Jahren galt ich als die exotische Spinnerin. Ich meditiere nun seit über 30 Jahren. Die Befremdlichkeit, die mir von den Leuten entgegengekommen ist, ist heute umgeschlagen fast schon  in Bewunderung.

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Changeability – 4 zentrale Eigenschaften für Veränderung

There are two types of leaders (that enable new ways of work in companies): the ones that are born like that and the ones that experience something very hard in their life (like an accident or death ) and therefore change personally.

Das war die Antwort von Corporate Rebels Gründer Joost auf die Frage, welche Eigenschaften einen Leader ausmachen, der Change Ermöglicher oder Treiber in Unternehmen ist.

Vergangenen Dienstag waren wir zu Gast beim Event „The Corporate Rebels. How to learn from the best & make work fun“ im the Dive Office und haben dort die drei Gründer in Aktion erlebt. Auf ihrer Plattform und bald auch in ihrem Buch stellen sie Unternehmen und Menschen vor, die bereits neue Arbeitsformen leben, möglich machen, oder als Pioniere in diesem Bereich agieren.

Angeregt kreisen auch im Anschluss die Diskussionen um das Thema.
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Entscheidungskompetenz – Effektiv Priorisieren durch Bewusstsein

Wie es sich wohl anfühlen würde, mit Klarheit und Entschiedenheit zu entscheiden? Leicht, frei, fokussiert, ohne Ablenkung.

Die Realität vieler Unternehmer und Führungskräfte sieht anders aus: Immer wieder mischen sich äußere Faktoren ein, beeinflussen die eigene Klarheit – das leidige Gedanken-Ping-Pong zwischen verschiedensten Optionen beginnt. Und dieses Gefühl kommt auf, bloß nicht die richtige Option verpassen zu wollen. Dann wird abgewägt, verglichen und wieder abgewägt…

Im folgenden Blogartikel gebe ich dir hilfreiche Ansätze an die Hand, wie du deine Entscheidungskompetenz durch gezielte Bewusstseinsschulung verbessern kannst.

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Was ist Soulful Meditation?

Wie unterscheidet sich Soulful Meditation von anderen Arten der Meditation? Wie kannst du Soulful Meditation in deinem Alltag nutzen? Wie erlangst du durch diese effektive Meditationsform innere Sicherheit, Ausgeglichenheit, Kraft und Erfüllung? Wie reduzierst du deinen Stresslevel und wie entwickelst du innere Ruhe, Gelassenheit und Fokus in deinem Alltag, um authentisch und selbstbewusst zu sein?

Auf all diese Fragen gehen wir auf die Frage in diesem Blogbeitrag „Was ist Soulful Meditation?“ ein.

Du erfährst, wodurch sich Soulful Meditation auszeichnet und warum sie so effektiv ist. Außerdem verraten wir dir, wie du beginnen kannst, Soulful Meditation zu praktizieren.

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3 Tipps für eine gute Beziehung zu dir selbst

3 Tipps für eine gute Beziehung zu dir selbst Wir beschäftigen uns viel mit uns selbst. Und wenn man die aktuellen Trends  zusammenfassen würde, dann scheint Selbstoptimierung wohl eine der wichtigsten Aufgaben im Alltag einer selbstbewussten Person. Und obwohl dieses Thema scheinbar immer mehr Raum einnimmt, so sind doch unglaublich viele Menschen einfach nicht zufrieden […]

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Sind Gedanken während der Meditation erlaubt?