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Wie du mit Achtsamkeit dein Schicksal veränderst

Entspannt, gelassen und wach. Mehr gibt es im Grunde nicht zu tun. Denn du selbst bist es, der deine Welt erschafft. Leider ist uns das die meiste Zeit nicht bewusst. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, die viel abverlangt. Krankheiten wie Burnout und Depressionen sind zu anerkannten Volkskrankheiten geworden, deren Folgen längst in Wirtschaftszahlen bemessen werden. […]

6 Tipps wie du Raum für dich selbst gewinnst

Es klingt eigentlich ganz einfach: Du spürst in deinem Alltag, dass du Raum brauchst, um zur Ruhe zu kommen, um dich zu sortieren oder einfach mal nur auszuatmen. „Klar“ denkst du,“ganz einfach, ich kann mir diesen Raum nehmen und mir Zeit gönnen, einfach mal wieder etwas zu tun, was mir gut tut.“ Und dann klatscht […]

Warum du dein höchstes Potential entfalten solltest

Eine ganz besondere Frage im Leben können sich viele nicht beantworten: Was ist meine integrale Vision? Wie sieht es bei dir mit der Beantwortung aus? Möchtest du nicht wissen, was deine integrale Vision ist, was der Sinn deines Lebens oder der Auftrag deines Herzens ist? Die integrale Vision ist der Auftrag des Herzens. Es handelt sich […]

Warum deine Sinnsuche Sinn macht

Wie viele Menschen sich heutzutage nach Sinn in ihrem Leben sehnen und nach Sinn suchen, mag ich kaum beziffern. Aber ich bin überzeugt, dass es ein unglaublich hoher Prozentsatz sein muss. Diese Sinnsuche, die Suche nach Erfüllung und das Streben nach Entfaltung kommen nicht von ungefähr: Wir leben in einer Zeit, in der sich alles […]