Einträge von Kun Ya Andrea Schmidt

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Fuck-Up oder Abfuck? Human Beings im Zentrum von New Work

Meine beiden, von den Abiturprüfungen geplagten Töchter, unterhalten sich müde über ihre peinlichen Prüfungssituationen, als ich um kurz vor Mitternacht nach Hause komme. „Macht Euch nicht´s draus, sowas wird euch noch öfters passieren. Ich komme gerade von einem Fuck-up Abend, wo nur solche Geschichten erzählt wurden.“ Die beiden schauen kurz und lachen im Duett „Du […]

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Fürchte dich vor dem Stillstand

Wandel oder Change –wie es heute heißt- findet unentwegt und ununterbrochen statt. Es existiert kein Leben, dass nicht einem stetigen Veränderungsprozess untergeordnet ist, denn es ist unser eigener, instinktiver, innerer Trieb, nach Erkenntnis, Entwicklung und Verbesserung. Dieses Grundprinzip ist immanent. Deshalb ist Change ein ganz normaler Zustand unserer lebendigen Welt. Dieser Beitrag ist im Zuge der […]

Was ist Soulful Meditation?

Wie unterscheidet sich Soulful Meditation von anderen Arten der Meditation? Wie kannst du Soulful Meditation in deinem Alltag nutzen? Wie erlangst du durch diese effektive Meditationsform innere Sicherheit, Ausgeglichenheit, Kraft und Erfüllung? Wie reduzierst du deinen Stresslevel und wie entwickelst du innere Ruhe, Gelassenheit und Fokus in deinem Alltag, um authentisch und selbstbewusst zu sein? […]

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Wie du mit Achtsamkeit dein Schicksal veränderst

Entspannt, gelassen und wach. Mehr gibt es im Grunde nicht zu tun. Denn du selbst bist es, der deine Welt erschafft. Leider ist uns das die meiste Zeit nicht bewusst. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, die viel abverlangt. Krankheiten wie Burnout und Depressionen sind zu anerkannten Volkskrankheiten geworden, deren Folgen längst in Wirtschaftszahlen bemessen werden. […]